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En el ámbito de la salud mental, la regulación emocional es un tema que ha cobrado gran relevancia en los últimos años. La psicóloga y neurocientífica…

En la vida moderna, la presión por agradar a los demás puede convertirse en una trampa que nos roba tiempo y bienestar. Muchas personas se sienten…

La decisión de tener hijos a menudo se basa en una variedad de razones, y una de las más comunes es la expectativa de no enfrentar…